охлаждающие напитки приготовить легко
Снова человек прибегает к необходимым мерам, чтобы немножко охладиться, облегчая свое состояние, вызванное высокой температурой окружающей среды.
Ежегодно, в теплое время года, мы тратим довольно таки большое количество денег на охлаждающие напитки, частенько не задумываясь при этом, что именно мы пьем. А ведь если тратить деньги, то хоть тратить с пользой для себя. Не стоит забивать холодильник кокаколами и иже с ними. Кроме нанесения ущерба собственному организму вы не добьетесь ничего другого.
Но можно потратить деньги на фрукты, из которых потом можно сделать замечательные охлаждающие летние напитки:
1. Медово-лимонный напиток.
Достаточно 1 лимона и 2-3 ложек меда, чтобы приготовить этот чудо-напиток, который, к тому же, не только освежает, а еще и очень полезен своими свойствами выводить токсины, насыщать организм витаминами С, В6, Р, минералами, микроэлементами, энергетическими субстратами (глюкоза и фруктоза). Также этот напиток помогает людям, страдающим мочекаменной болезнью.
Готовить его достаточно легко. Для приготовления 1 литра напитка необходимы 100 гр. меда, и 1 лимон. Прокипятите воду и дайте ей остыть (чтобы при добавлении не разрушились полезные вещества, содержащиеся в лимоне и меде). В теплой воде растворите мед и нарежьте туда лимон. Дайте настояться около часа. Разлейте в бутылки и поставьте в холодильник.
Не рекомендуется пить этот напиток людям, страдающим язвой желудка.
Экспериментируйте с количеством меда и лимона. Можно добавить свежую мяту, предварительно размяв листья руками.
